Aqua Fitness
Übungszeit:
| Aqua Fitness für Damen | Montag | 20:00 – 21:00 Uhr | Hallenbad Wolbeck |
Kontakt:
Anke Glanemann
Mobil: (0163) 8686445
Mail: aquafit4fun[ät]live.de
Maximale Gruppengröße 14 Personen. Aktuell voll belegt, keine Anmeldung möglich.
Aqua Fitness ist ein intensives Training aller Muskelgruppen, ein Ganzkörpertraining mit Hilfe des hydrostatischen Drucks des Wassers.
Aqua Fitness ist ein intensives Training aller Muskelgruppen, ein Ganzkörpertraining mit Hilfe des hydrostatischen Drucks des Wassers.
Es werden viele verschiedene Trainingsvarianten mit Einsatz von Widerstandsgeräten und / oder Auftriebsmitteln eingesetzt, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit intensiv im Wasser zu trainieren….